2025/3/3 14:52:54 点击：
供卵代孕妈妈孕期早餐小贴士：
1、多样化搭配：早餐尽量包含碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素，保证营养均衡。
2、少食多餐：如果早餐吃不下太多，可以分两次吃，避免一次性摄入过多。
3、避免油腻：供卵代孕妈妈孕期消化功能较弱，油腻食物容易引起不适。
4、多喝水：早餐后适量饮水，有助于消化和代谢。
1、多样化搭配：早餐尽量包含碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素，保证营养均衡。
2、少食多餐：如果早餐吃不下太多，可以分两次吃，避免一次性摄入过多。
3、避免油腻：供卵代孕妈妈孕期消化功能较弱，油腻食物容易引起不适。
4、多喝水：早餐后适量饮水，有助于消化和代谢。
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